Det behöver inte vara svårt att få en snyggare rumpa. Det som i dagligt tal kallas rumpan är kroppens största muskel och anses vara relativt lättränad. Om du vill ha en fastare och finare rumpa är det lättaste och effektivaste sättet att träna, andra sätt som krämer eller liknande funkar inte lika bra som träning.
På tränarumpan.com hittar du vilka övningar som funkar bäst, exempelvis marklyft och squats. VI ger tips och råd som kan förbättra resultatet
Arbetar med digital innehållsproduktion i form av mina webbplatser, https://listitsweden.se, https://hittaupplevelse.se och https://lovelaholm.se med kompletterande bloggar och sociala medier som Facebook, Instagram, Twitter och LinkedIn.
Att lägga pussel som hobby Pussel är ett utmärkt sätt att få barn att aktivera sig. Pussel har funnits länge och är populärt från både barn till vuxna. Det finns många olika pusselstilar, från traditionella Läs mer…
Den 27 januari minns och hedrar vi offren för Förintelsen. Nära 200 arrangemang ordnas över hela Sverige och i Stockholm håller Forum för levande historia en livesänd minnesceremoni kl. 13 med tal, musik och vittnesmål. Läs mer…
I Stockholm finns det ett brett utbud av nagelsalonger, däremot kan det vara svårt att veta vilka salonger som erbjuder hög kvalité och professionell design. NagelsalongStockholm.se listar Stockholms bästa nagelsalonger baserat på aktuella kundbetyg på Läs mer…
0 kommentarer