Det finns inga genvägar för att må bra och få en god hälsa. Man måste jobba för det. Men har du bestämt dig för att må bättre och leva sundare, är det bara att sätta igång! Det finns så mycket där ute att ta del av. Har du rätt inställning och motivation, sunda tankar på kost, träning och hälsa så är du på väg!

Känn efter vad du kan tänka dig för träning, är du aktiv eller vill du göra något mer lugnt och stilla? Vad gillar du för mat? Vad vill du uppnå med din träning? Det är bra frågor att börja med att ställa till sig själv.

Hemsida; http://nyttigarecept.se/



Carl Stridsberg

Arbetar med digital innehållsproduktion i form av mina webbplatser, https://listitsweden.se, https://hittaupplevelse.se och https://lovelaholm.se med kompletterande bloggar.